헬스랑 런닝머신해서 아침에 일어나기 힘든데 추천약 있나요

[아크신(plmokn17)]

고강도로 하는건 아닌데 아침에 뻐근해서 일어나기 힘듬

운동 11개월정도 한듯

도움되는 비타민이라던지 다른 헬스보조제라던지 추천좀 부탁드려요

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[익명(118.235)]

그냥 잠을 더주무세요

[Jo디마지오(vazxc)]

수면시간 수면환경