주당 프레스 40세트면 많은거임?

[익명(222.122)]

가슴 어깨 합쳐서 프레스류 40세트 정도 되는데 지피티가 많다고 빼라해서 고민 중

[공치리구(certain5854)]

뭔 갸소리임 ㅋ

[익명(211.235)]

이거 워밍업까지 포함한 갯수임?아니면 메인세트 위주의 갯수임?

[익명(222.122)]

메인세트 종목 당 실패지점까지 3세트씩 함