키 150후반에 74에서 54까지 뺐다던데 이정도로 감량한거면 기초대사량보다 덜먹어야돼? 아니면 비슷하게 먹어도 빠지나? 헬스는 꾸준히 주말마다하더라 3개월정도 걸려서뺀듯- dc official App
곧뒤지겟군
그렇게 빼려면 탄수화물도 줄여야 될 듯.