스퀏 190에서 200 니에미 언제 뚫냐고

[익명(223.39)]

존나무겁다

- dc official App

[그랴취그래(terrace3430)]

190 3번이 되면 쉽게 200이 돼

[익명(223.39)]

180 2번이 갈리면서 되던데 ㅋㅋ - dc App

[헬갤러 1(220.79)]

와 잘친다 키랑 몸무게가 몇임?

[익명(223.39)]

키 174에 몸뮤게 84 - dc App

[Jo디마지오(vazxc)]

3대 500찍음?

[익명(223.39)]

못찍음 데드가 170인가 그러뭄 - dc App

[익명(223.39)]

@글쓴 헬갤러(223.39) 벤치는 어제 100으로 2번할려다가 처깔리는거보니까 1rm 105쯤 될듯 그럼 190 105 170인가? - dc App

[Jo디마지오(vazxc)]

@글쓴 헬갤러(223.39) 얼마 안 남았네

[익명(223.39)]

@Jo디마지오 데드 190을 할수 잇나 ㅌ..? - dc App

[Jo디마지오(vazxc)]

@글쓴 헬갤러(223.39) 스쿼트 190정도면 자세 잘 잡히는 날에 가능하지 않을까?

[익명(223.39)]

@Jo디마지오 허리가 존나 쉽게말리는편이라 모르겟다 - dc App

[헬갤러 1(220.79)]

몸무게대비 잘하네~ 살찌는거 상관안하고 5~6킬로만 찌우면 바로 가능할듯

[익명(223.39)]

그럼 90인데 좃슈퍼 돼지인데요..? ㅠ - dc App