크레아틴 먹을까? 제발 답변줘바

[Fireeee(flat0484)]

아침

점심

저녁

닭가슴살 1개씩 뜯어 먹고 있고

저녁 먹기전에 헬스장 가서 운동하고 나오면서 보충제 하나 타먹음.

크레아틴은 먹는게 좋냐?

먹으면 언제먹음?

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[헬갤러 1(118.235)]

상관없어요 크레아틴 그냥 정해진 시간에 아무때나드세요

[헬갤러 2(117.111)]

쳐먹어 아무대나