배만 툭튀어나온 전형적인 마른비만인데
이런 몸은 간헐적 단식하면 안되는거였음???
마른 비만의 문제는 근육량이 적어서 그런건데 근육량을 줄일 수 있는 간헐적 단식을 하면 문제가 될 수 있지
이 말이 맞다 근력운동하면서 단백질 챙겨먹어
아하..!
애포에 간헐적 단식은 다이어트가 아님
마른 비만의 문제는 근육량이 적어서 그런건데 근육량을 줄일 수 있는 간헐적 단식을 하면 문제가 될 수 있지
이 말이 맞다 근력운동하면서 단백질 챙겨먹어
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애포에 간헐적 단식은 다이어트가 아님