헬린이 벤치 70 3번보다 푸쉬업10번이 더뻠핑 지리는데

[익명(118.235)]

벤치를 뭘 잘못하고있는걸까

견갑내리고 땡겨서 벤치에박아놓고 하는데

어깨로미는거같다

[헬갤러 1(211.234)]

60 or 65로 횟수 늘려서 진행하셈. 본인한테 너무 무거운 무게면 제대로 못 먹음.