나트륨은 라면 2개 먹어도되고
단백질만 최대한 챙길려고함ㄹㅇ
라면 2개먹으면 다른 끼니는 탄수 약간만 먹기는함
라면 1개애 나트륨 8~90퍼 아닌가 국물까지 마시진 않겠지만
먹다보면 국물 80퍼까진 먹게 되던데 자연스럽게
라면 1개애 나트륨 8~90퍼 아닌가 국물까지 마시진 않겠지만
먹다보면 국물 80퍼까진 먹게 되던데 자연스럽게