고딩때 182에 70초반 멸치였는데
삼수하느라 120킬로까지 쪄버림
대학다니고 군대와서 운동 열심히 하고있음
25년 3월 입대날에 183/117 체지방률 35퍼 -> 휴가나온 오늘 183/98 체지방률 23퍼 골격근 43 찍었음

120킬로 시절에 처음 헬스장가서 벤치프레스 빈봉도 못들정도의 근력이었는데 지금은 85까지는 침
말하고싶었는데 친구가 없어서 여기에라도 올려봄
다들 득근

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