3월까지 다이어트해서 체지방 11퍼로 낮춤 근데 재수준비때메 공부에 집중하느라 운동 안하고 단거 많이먹어서 4월 이번달에 14%까지 올라가서 체지방 9~12%구간으로 다시 다이어트 할 계획입니다
인바디 일단 이정도 구간이면 전반적으로 괜찮은편인가요?
전화번호 유출되서 다시 올림
3월까지 다이어트해서 체지방 11퍼로 낮춤 근데 재수준비때메 공부에 집중하느라 운동 안하고 단거 많이먹어서 4월 이번달에 14%까지 올라가서 체지방 9~12%구간으로 다시 다이어트 할 계획입니다
인바디 일단 이정도 구간이면 전반적으로 괜찮은편인가요?
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3월 인바디 정도면 ㅅㅌㅊ지 - dc App
뭐했길래 체지방 3퍼가 그리 빨리 올랐노
ㅁㄹ겠음 운동하다가 공부에 집중한다고 2주정도 운동쉬고 식단안했음