헬스만 하면 2~3개월차때마다 테니스엘보가 재발하는데, 병원가서 거의 고치고 휴식해도 헬스만 시작하면 저 시기쯤 테니스엘보가 재발합니다 벌써 3번째


의사한테 물어보니, 완전히 고칠려면 수술해야하는데, 솔직히 권해드리고싶진않고, 통증 어느정도 감수하면서 헬스해도 크게 문제될건없다


대신 삼두쪽 운동할때는 가동범위 완전히 팔꿈치 피지마시고, 어느정도 가동범위를 줄이라고 하더라구요(의사분도 몸 보니까 헬스 엄청 오래하신분 같았음)


저랑 같은 현상 겪으시는분들 혹시 계실까요? 그냥 통증 감수하고 하시나요? 막 엄청 심한건 아닌데 가끔씩 아리게 아픕니다