직장인이고 3분할중인데

[SAMSAM(contract8789)]

회사가 항상늦게끝나서

운동시간 1시간밖에 못가져감..

4분할로늘려서

부위당 좀더 딥하게할까?

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[헬갤러 1(175.126)]

ㅇㅇ 시간밖에 못하면 그게 나음

[헬갤러 2(211.195)]

1시간이면 하루에 한부위하는게 가장 좋아보임