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단백질 많이먹어서 부작용 온 애들있음?
익명(route7447)
2026-04-11 20:59:00
추천 0
요즘 단백질 있는대로 우겨넣고 있어서
체중×2보다도 더 먹는거 같은데
몸에 별 문제는 없는거 같거든?
근데 너무 많이 먹으면 문제 생기기도 함?
- dc official App
댓글 1
체중x3~4배부터는 피곤하고 그렇다는데 일반인기준 체중대비2.5배까진 무리없다네
헬갤러 1(182.172)
2026-04-11 21:19:00
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