진짜 궁금해서 그러는데 인기글? 개념글? 그거 보면 거의다 뭐 1년차다 2년차다

이러놓고 올리는데 다 몸개좋고 그거 진짜 1년차2년차임?

아예 쌩 노베이스로 처음부터 시작해서? 아니면 제대로 하기전 조금씩하다가 마음먹고 해서 1년차 2년차임?

뭔가 유튜브 로만 헬스 처음한애들 운동 중량증가 식단잘챙기면 1년에 근육량 10키로 증가한다 이런영상들 많이 봤는데 진짜그게되낭?