수많은 헬스트레이나
피트니스 신체 건강관련 전문가들이
이러이러한 운동을 해야 거북목과 굽은등 라운드숄더를
교정한다고 해도
걍 스트레칭이랑 요가인지 필라머시기해서
나는 교정이 가능하다고 믿음.
그리고 그 기반은 자기 뇌피셜이고
그걸 몇개월간 해온상태지만
개 배만 툭튀어나온상태에서
라운드숄더는 바뀌지도않았음.
그쯤되면 방식이나 방법의 문제라 생각하고
방법을 바꾸는게 맞는데,
끝까지 신념을 밀고감.
이경규가 걍 신임.
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뒷북치지 말고 걍 꺼지라니까? ㄹㅇ 걍 몇달짜리 지식 주워듣고 나는똑똑해도르 시전하는거 쥬기고싶네ㅋㅋ 지딴엔 긁었다고 생각하겠지?
지 어디서 주워듣은 몇달짜리 배제적 의견 좆나 강요질 또또 들어가죠?
나름 운동 몇년하면서 매일매일 운동 유튜브도 틈날때마다 봐온사람인데, 몇달짜리 지식이라도 많이보고 습득해오고 거기서의 공통적인 의견들을 추려서 말한거면 그게 틀린지식임? 걍 찾아보면 바로나오는데 - dc App
그게 틀린지식이면 문제가 되는게 당연하지만 맞는지식을 말해도 안들으면 그게 더 문제지 - dc App
걍 딸깍질 조금만해도 다 나오는 일반론적인 지식들조차도 거부하는 새기가 뭔 배제적 의견이 어쩌고 ㅋㅋ - dc App
걍 좆나 짜집기로 배제적인 태도인데 뭘쳐받아들이노? 애초에 질문한적도 없고 나는 다른 전문가(10년이상 근무자)에게 듣고있는건데 니 몇년따리 주워듣은 지식을 내가 일일히 반박해줘야하는 이유가 뭐며 팩트랍치고 떠받들어줘야하는 이유가 뭐노?
내가 뭐 전문지식가지고 아는척한거면 말도안함. 걍 존나 일반론적인 지식에 운동 관심 조금이라도 있는 주위사람들 물어보면 다아는 지식이면 니가 말하는 똑똑해도르가 아니라 나 멍청해도르지 ㅇㅇ - dc App
딸깍 지식 < 결국 그냥 지하는 운동 최고다 다른운동 하는건 ㅂㅅ짓이다에 대한 강요
일반지식 딸깍한걸로 지혼자 배제적으로 훈수두기 = 지가 하고있는 무식한데 신념쳐가진 상황ㅋㅋ
걍 필라테스 요가인지 그거 열심히 해보셈. 니 처나온 뱃살이랑 라운드숄더가 얼마나 바뀌는지 - dc App
걍 내가 조언할건 뱃살은 (지방은) 식단조절이 전부고, 라운드숄더는 등운동으로 근력을 보조해야한다 이게 전부임. - dc App
필라테스로는 라운드숄더, 거북목, 허리 교정이 주목적이고 병신아
그리고 필라테스 강사는 시발아 니가 돈을 처주니까 당연히 니 듣기좋은말 해주는거지 - dc App
니한테 상체 조언 안물어봤고 니 주워듣은 몇개월따리 지식(심지어 헬스트레이너같은 직업조차 아님)으로 배제적인 태도로 강요하는걸 왜 듣어주노?
니가 보는 헬스유튜버, 트레이너도 니가 돈주고 니가 시청자니까 니딴에 귀듣기 좋은 소리만 하는거지~ 물론 맞는말 있겠지 그렇다고 니따위가 배제적으로 얘기할 건덕지는 아님.
니한테 이 ㅂㅅ새기야 굽은등을 처피고싶으면 필라테스도 좋지만 등 근력을 기르는 운동도 병행해 ㅂㅅ색야 라고 눈물쏙빼게 훈수두면 니가 필라테스 강의를 처듣겠냐 - dc App
전형적인 주워듣은 지식 몇개로 노력열심히 한척하는 좆밥케이스~
학원샘들이 학부모한테 이새기는 공부로는 재능없으니까 걍 공부말고 기술배우는게 돈더 잘법니다. 라고 말하는 학원이 있음? - dc App
마치 니 배제적인 태도 만들어준 유튜버따리랑 헬스트레이너처럼?
내가 이런거 보면 화나는 이유는 너한테서 내 과거가 걍 보여서임. 나도 잘못된 방식으로 몇년을 하다가 변화가 조또 없다가 최근 몇년 과학적인 트레이닝 방법으로 바꾸고나서 식단조절이랑 운동법도 부위별자극 세분화하고 나서 효과가 생겨서 그게 투영되서 안타까울뿐인것 - dc App
누가 맞고틀리고 떠나서 딱히 인증한 적도 없고 본인 입으로도 아직 배튀어나오고 라운드숄더다 이런 얘긴 없는것같은데 뭘보고 안바뀌었다고 하는거야?
쟤 입(손가락)으로 자주하던말인데 - dc App
ㅋㅋㅈㄴ웃기네
걍 장애인임.ㅋㅋ - dc App
남자가 필라테스하는거 ㄹㅇ 태어나서 처음보긴 함....
나도 그게 기가막혀서 맨날 놀리는거임. - dc App