잠 잘 못자서 고통에 시달리는사람 있음?
슐오대(47.184)
2026-01-23 10:11:00
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잠귀가 밝다던다 이런저런 이유로 의외로 잠을 잘 못자는 사람들이 꽤 있지 쓰니는 정확히 무슨 경우인지는 모르겠지만 심하다면 한번 병원에 가봐 - dc App
나도 잠자는거 예민해서 되게 힘들게 살고 있음. 소리나 빛에도 예민해서 조금이라도 자극 들어오면 깨고, 누구랑 같이 자는 것도 되게 불편해함.
자기전에 천마분말 티스푼으로 한수저 물에타서 마시면 좀 더 깊게 자는 느낌임