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상완아래 키우려면 리버스컬 해머컬만 하면되나
익명(220.87)
2026-03-05 16:20:00
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이두는 솔직히 나쁘지않은데
아랫팔이 걍 여자급인데
평소에 턱걸이자주하는데도 힘안주면 아랫팔이 너무 가시다
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