후자를 더 추천하긴 하지
상관없다 병신새끼야
밥 먹고 바로 운동하면 토 나온다
@헬갤러2(211.170) 밥먹고 바로 운동하면 퍼포먼스 떨어지는데 뭐가 상관이 없어 병신아ㅋㅋㅋ
@그랴취그래 헬스장가서 밥쳐먹는거 아니면 상관없음 이런거 고민하는 새끼치고 헬스장 꾸준히 가는 새끼를 못봤다ㅋㅋㅋ 이새끼분명 프로틴30분안에 먹어야된다 아니다로 도 존나 논쟁할듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근력운동할거면 밥먹고해라 - dc App
상관없음 전후로 다먹어라
먹고 운동할거면 2-3시간 전에 먹고 운동 가는거 추천 예전에 저녘에 운동할때 저녘밥 먹고 1시간뒤에 운동갔는데 하다가 토할뻔함 그래서 그냥 아침에 일찍 일어나서 비타민이랑 바나나 먹고 운동감 - dc App
먹운먹함 나는 - dc App
사바사 아니냐 나같은 저혈압에 탄수 적게먹어서 운동할 때 힘 없을거같다 싶으면 먹고 가고 운동하는데 먹고 가면 속울렁거려서 운동에 방해된다 하면 운동 끝나고 먹고. 나는 가기 전에 빵 같은 탄수 먹고 갔다와서 탄수 단백질 또 먹음
후자를 더 추천하긴 하지
상관없다 병신새끼야
밥 먹고 바로 운동하면 토 나온다
@헬갤러2(211.170) 밥먹고 바로 운동하면 퍼포먼스 떨어지는데 뭐가 상관이 없어 병신아ㅋㅋㅋ
@그랴취그래 헬스장가서 밥쳐먹는거 아니면 상관없음 이런거 고민하는 새끼치고 헬스장 꾸준히 가는 새끼를 못봤다ㅋㅋㅋ 이새끼분명 프로틴30분안에 먹어야된다 아니다로 도 존나 논쟁할듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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상관없음 전후로 다먹어라
먹고 운동할거면 2-3시간 전에 먹고 운동 가는거 추천 예전에 저녘에 운동할때 저녘밥 먹고 1시간뒤에 운동갔는데 하다가 토할뻔함 그래서 그냥 아침에 일찍 일어나서 비타민이랑 바나나 먹고 운동감 - dc App
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사바사 아니냐 나같은 저혈압에 탄수 적게먹어서 운동할 때 힘 없을거같다 싶으면 먹고 가고 운동하는데 먹고 가면 속울렁거려서 운동에 방해된다 하면 운동 끝나고 먹고. 나는 가기 전에 빵 같은 탄수 먹고 갔다와서 탄수 단백질 또 먹음