여자들은 잔근육 좋아하잖아요?

[익명(223.38)]

헬스 기구 이용하면서 격일로 테니스 하는데

잔근육 만들어지겠죠?

큰근육은 싫어서 테니스 병행하려고요

[익명(wheel6800)]

무겁게 하면 큰 근육 깔짝거리면 잔근육 이런 병신같은 정보는 누가 퍼뜨리는거냐?

[익명(tank8995)]

현실은 개빡세게해도 잔근육취급에 헬스 3개월이면 뚝딱 취급 - dc App

[익명(118.235)]

걍 니가 드는무게정도까지만 크고 그이상은 안큼

[익명(211.235)]

파워 리프터들 몸무게 당 드는거보셈 고립해서 볍신처럼 하는거 아니면 원래 많이 안커짐 격투기선수들 중량 치는거보셈 ㅈㄴ 가벼워도 ㅈㄴ무겁게 10번 내리침 근육의 크기만 키우는 비효율 운동 아니면 커지기 힘듬