어깨하고 팔 하려는데 어깨한 다음엔 삼두가 낫냐 이두가 낫냐

[익명(211.235)]

 

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가슴이나 등한다음에는 알겠는데 어깨 한담에는 개입되는게 삼두려나? 미는거니까?

[익명(211.235)]

근데 사람마다 말이 달라서 ㅈㄴ 고민 개입 안되는 걸로 집중하라는 애도 있고 아 우짜지 - dc App

[헬갤러 1(220.79)]

가슴한담에 삼두 하라는게 가슴할때 삼두가 살짝 털려있으니까 조금만 조져도 되서 잖음, 등할때 이두도 마찬가지고 그렇게 효율로 치면 어깨할때도 삼두가 개입되니까 삼두가 나을것같은데?