몸 조언 부탁드려요

[익명(61.254)]

키168,77kg,체지방률23%,골격근량33kg

목표:근손실 최소화하고 체지방률13%

[헬갤러 1(112.156)]

나랑 거의 똑같네 와드박고간다

[헬갤러 1(112.156)]

키170 몸무게77 체지21 골격근34인데 체지 12퍼가 목표야 나도

[익명(compact7937)]

체지 23인데 복근 보이는게 ㅆㅅㅌㅊ

[종착(isolate0548)]

살 빼고 승모 그만하고 광배만 존나 하자 - dc App