드렉스 기준 속도 몇으로 하는게 인터벌임? 6으로했다 9로했다 하는건 알겠는ㄷ ㅔ9로하면 1분컷나고 더이상 하기싫더라

그냥 쭉 6으로 한 15분하면 존나 하기 싫고 목구멍 존나 마르고 육수 조금 나기 시작함 18분되면 뒤로 떨어질거같음 

근성문제냐? 몇분타냐?