이거 턱걸이 유튭 보면 메달리기 부터 하라는데5초도 버티기 힘들다메달리기를 할 수 있는 운동이 또 따로 있어?아님 그냥 5초 메달리기를 열번 스무번 해?- dc official App
유산소로 살부터 빼야지