쌀국에 미국에서 사는 싱고라고라해요. 운동을 다시 시작했어요, 16년전에 헬스겔에서 많이 배우고 재미있게 운동애기를 한기억이나네요, 그전에 트래이너횽아가있어서 많은 정보를 수집했던, 그중에 하나는 보충제 담백질 protein shake 다 거기서 거기다고 다 비슷하다는 글을 읽은적이있는데 하두 오래되서 찐자인지 기억이 가물 가물해. 보충재를 샀는데 똑같은 회사에서 바로 새거를 출시했네 단백질도 10g 더 많고,leucine 더 들어가있고 기다려다가 새로 나온거 살거라는 아쉬움이 남아서 횽아 들한테 다 거기서 거기인지 다 보충제는 똑같은지 물어보고싶어? 어떡해 생각해?


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